Como já sabe, meu nome é Richardson, sou nutricionista em Goiânia – GO, pós-graduado em nutrição clínica pela USP (Universidade de São Paulo), pós-graduado em psicologia, nutrição e transtornos alimentares pela Uniara, pós-graduado em Nutrição esportiva e hipertrofia pela Uniguaçu, pós-graduado em obesidade e metabolismo pela Uniguaçu, pós-graduado em fitoterapia e prescrição de fitoterápicos pela Faculdade Metropolitana e graduado em nutrição pela Universidade Pitágoras Unopar. Hoje também tenho atuação dedicada ao acompanhamento nutricional de pacientes em uso de análogos de GLP-1 no tratamento da obesidade. Saiba mais na página sobre GLP-1.
Comecei uma jornada de mudança de alimentação na minha vida com mais de 40 anos, e é por experiência e conhecimento da área que sou capacitado para te ajudar nessa trajetória com respeito a sua individualidade, comunicação e parceria. Acredito que ter passado pelo processo me fez entender melhor as dificuldade de cada paciente e junto com a nutrição te auxiliar da melhor maneira. Se você também tem mais de 40 anos e quer entender como emagrecer com ganho de massa muscular nessa fase, veja também: Emagrecer e Ganhar Massa Muscular Após os 40 Anos.
A primeira consulta dura em torno de 90 minutos e é o momento de entender sua história, rotina, hábitos alimentares e relação com a comida. A partir daí, e de uma avaliação corporal quando indicada, a conduta nutricional é construída de forma individualizada para o seu momento de vida.